Емералдово Вълнение и Коренна Свързаност
Почувствайте плавността на вълните и дълбокото заземяване през кореновия ви чакър.
Почувствайте плавността на вълните и дълбокото заземяване през кореновия ви чакър.
Съчетавайки плавните движения на вода и здрава коренова стабилност.
Асани за хармонизиране на енергията и силно заземяване.
Подходяща за всички, търсещи вътрешна и външна устойчивост.
Шест асани за синхрон с водния поток и стабилно кореново заземяване.
Плавни странични движения за отпуснат гръбнак.
Стабилно стоене за заземяване на коренния чакър.
Ритмично изпомпване на таза за активиране.
Нежни прогини с контролирано дишане.
Статични пози за усещане на силата на майката-природа.
Медитация за синтез на водна и земна енергия.
Малки групи, индивидуален подход и природно вдъхновение.
Динамика и плавност в движенията.
Упражнения за силно заземяване.
Баланс между водна лекота и земна твърдост.
Свържете се и се потопете в хармонията на вода и земя.
